士林牙醫＿為何會打鼾？打鼾隱藏的嚴重問題

 

你是不是也有睡覺打呼的困擾呢？是否因為鼾聲如雷而吵到枕邊人呢？今天Dr. Wells 牙醫超人跟你一起來揭開「打呼的秘密」，了解到底為什麼會打呼。 

在以往的觀念中，人們常認為晚上睡覺會打呼，是因為白天太累造成的；又或者將打呼與「熟睡」畫上等號，並不會深入瞭解打呼的原因與可能造成的影響。

但你知道嗎？在醫學上經常性的打鼾並非正常現象，反而可能是身體健康的警訊。有打鼾問題的民眾，往往也容易伴隨在睡覺時容易驚醒、睡眠品質差等狀況，嚴重者甚至進一步影響白天的精神狀態，造成疲勞與精神不濟。

若你發現在自己長期處於上述狀況，且有習慣性打呼打鼾的情形，那麼你可能是「睡眠呼吸中止症」的高風險群。睡眠呼吸中止症指的是一種嚴重的睡眠障礙， 呼吸道肌肉張力不足導致氣流阻塞、睡覺時缺乏呼吸的力氣造成呼吸中止，都可能是觸發打呼的原因。

該如何分辨自己是否有睡眠呼吸中止症呢？牙醫超人告訴你，可以對照以下這五點症狀做初步的自我檢測。

除了白天起床後時精神不佳、嗜睡之外，晚上睡覺常多次醒來、打呼聲斷斷續續、甚至還會突然呼吸暫停，那麼就有可能是睡眠呼吸中止症的危險信號。若你吻合上述幾點，牙醫超人建議千萬不要輕忽，可以預約睡眠醫學中心做進一步的睡眠檢測！

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Dr. Wells牙醫連鎖防疫公告

  

因應世界各國疫情持續升溫、國內境外移入案例增加，Dr. Wells 牙醫連鎖啟動全面防疫政策，體系診所全面落實 #防疫 14天+7天，＃請居家防疫、隔離患者暫緩安排一般定期檢查。

⭐近期欲預約掛號的民眾，若您是居家隔離與居家防疫者 14天期滿後，仍需 #自主健康管理 7天後才能進行約診，Dr. Wells 與您一起落實防疫，守護您的健康！

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士林牙醫＿植牙治療後的注意事項

   

人工植牙是否能成功的因素有很多，除了手術前的準備與評估外，牙醫師本身的專業與經驗也很重要，但你知道嗎？其實「植牙後患者本身的居家照護」是最關鍵的一個部分，比起待在診所的時間，術後患者在自己的崗位上的時間更久，因此術後的飲食與清潔習慣不容忽視。就由Dr. Wells牙醫超人跟大家聊聊，植牙治療後到底有哪些注意事項吧！

植牙治療後的注意事項可以歸納成四大點，分別是：拆線前傷口保養、口腔清潔、飲食、定期追蹤。在手術後許多患者都會出現傷口腫脹、疼痛的狀況，而因著植牙技術的進步，若患者口腔條件許可，牙醫師都會建議可以採用傷口較小、無需翻瓣的數位微創植牙來降低術後的腫痛感。

按照每位患者的手術治療方式、個人體質的不同，傷口紅腫疼痛的程度也會不太一樣。Dr. Wells牙醫超人建議患者把握「先冰敷後熱敷」的原則，在術後的前兩天先冰敷傷口位置的臉頰區域，第三天之後再使用熱敷，能夠有效舒緩傷口腫痛的情形。若還是很不舒服，可以服用醫師給予的相關藥物減緩不適感。

剛植牙完的口腔清潔方式非常簡單，因為口腔中傷口還未癒合，牙齦上仍有縫線，此時不適合使用牙刷清潔。可以使用牙醫師提供的漱口水，輕柔擦拭傷口、漱口清潔，過程中仍要避免過度用力刺激到傷口，造成傷口撕裂、流血。

那麼，剛完成植牙治療要怎麼吃呢？這是大部分患者最在意的問題了，若您平常有喜歡「吃香喝辣」的飲食習慣，這段時間需特別忌口，因為辛辣、溫度過高、過硬的食物都會刺激傷口。另外，抽菸、吃檳榔也會阻礙傷口復原，還是要暫時避免。

手術後滿七十天，好不容易敖到傷口復原拆線的階段，也是驗收這段時間的保養成果的時候。這時牙醫師會視患者的傷口情形安排是否要定期回診追蹤，或等待三至四個月牙齒的骨頭整合後，回診做第二階段手術或假牙的製作。

人工植牙的術後讀注意事項雖然看起來很繁複、要注意的部分很多，但就像好的房子之所以堅固又舒適是因為一開始就打好穩固的地基、蓋好後也時常翻修保養。植牙也是一樣，患者若能遵照醫師的指示好好清潔保養、定期回診檢查，就能延長植牙的壽命，成為堅固又耐用的第三副牙。

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