「牙知識」後天壞習慣，導致牙齒凌亂

時常聽到人們對於擁有一口整齊牙齒的人感到十分羨慕，
看著鏡子中凌亂的牙齒，有時不禁會想～究竟是什麼原因造成的？
其實，咬合不正、牙齒凌亂..等，有先天的遺傳，以及後天壞習慣所造成的！
如果是先天的遺傳，那麼只能藉由孩童時期，趁乳牙長齊後，便開始進行全口矯正，
讓凌亂的牙齒回到正確的位置上，等到汰換成人牙時，便能整整齊齊生長。
不過，什麼樣的壞習慣，導致牙齒變的凌亂的呢？

一、吸吮手指/奶嘴
嬰兒時期，孩子會透過吸吮手指/奶嘴，獲得心理上的安慰，嬰兒時期這樣的行為還算正常，不過，若超過兩歲仍有過度吸吮手指的習慣，則有可能會影響日後恆牙的生長與發展。

二、舔牙齒
有些人無聊的時候會有舔牙齒的習慣，其實這看似很微小的動作，也會漸漸將牙齒向外擴展，導致前牙微凸的狀況，有些嚴重程度則變成暴牙，影響咬合和嘴唇緊閉的部分。

三、白天/睡覺時磨牙
磨牙其實是一種口腔咀嚼系統的異常運動，有可能是因情緒或是咬合不正所引起，不過，磨牙會嚴重磨耗健康的琺瑯質，另外也會造成顳下頜關節疼痛。會建議有磨牙症狀的患者，前往就醫由專業醫師進行評估，並透過配戴具有保護功能的牙套來保護牙齒。
四、吐舌頭/以口呼吸
有些孩子會有吐舌頭的習慣，一開始大人們可能只會覺得孩子調皮，但其實這樣的動作，有可能造成門牙縫過間距過大而造成暴牙。另外，則是有些孩子或成人因鼻子呼吸道不通順，而改以口呼吸，原本鼻子呼吸可過濾空氣，改以口呼吸後，空氣則直接進入體內，此外，當我們平常以鼻子呼吸時，嘴巴和舌頭均為緊閉的狀態，口呼吸時舌頭攤平往前，牙弓失去橫向發展張力，導致牙弓越縮越深。因此有口呼吸習慣的人，除了選擇牙齒矯正治療之外，應也透過耳鼻喉科解決鼻子呼吸的問題，才能解決根本問題。否則，不只有牙齒凌亂，鼻子的問題也會越來越嚴重，甚至造成鼻子功能退化，粘膜增生及鼻煙後方的腺樣體敏感。

五、自殘傾向（需藥物控制）
有自殘傾向的患者則是發生在智力發育較不完全、有遲緩症狀的人身上，可透過藥物治療和行為矯正的方式來解決，因為這類的患者容易會不自覺咬傷舌頭，所以需多加留意，另外，也可以透過牙齒保護墊、具有保護功能的牙套來保護牙齒。

以上的這五種行為，都是後天會造成牙齒凌亂、排列不齊的問題，建議可前往牙科診所由牙醫師進行評估，及早治療藉此預防未來更嚴重的牙齒問題。
如有任何牙齒矯正方面的問題，歡迎至粉絲團留言或是致電診所詢問！
牙醫超人在維育粉絲團：https://www.facebook.com/drwell.tw/

＊～Dr. Wells 維育牙醫與您一同關心牙齒健康問題～＊