童年陰影導致一口爛牙，因為這原因決定克服看牙恐懼｜Dr.Wells客戶推薦

影片連結：https://youtu.be/g6aqvFiFreI

萬先生從小就一口爛牙，家族裡的人大部分都是如此。從小看牙的經驗也不是很好，這是一種惡性循環，導致萬先生不敢去看牙醫。

在因緣際會下認識到曾育弘醫師，起初只是到診所參觀，覺得跟一般牙醫診所不一樣，沒有聞到濃濃的藥水味，醫師跟助理都很親切，後來才勇敢的跟曾醫師告白自己是一口爛牙。

跟曾育弘醫師的搭配很舒服，也很清楚知道治療計畫、原因跟物理原則，而且治療過程不長，印象中一顆大概二十分鐘左右，前面反而是等麻藥的時間比較長，看牙絕對不會沒有痛苦，但在Dr Wells看牙絕對是把痛苦最小化，整個過程跟術後的成功率都是值得推薦的！

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你們也害怕看牙嗎？

#童年陰影 #看牙

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 牙齦不舒服？擔心疫情不敢出門嗎或臨時預約不到牙醫嗎？
讓李醫師教您怎麼處理及預防！

 

以下影片連結：

https://www.youtube.com/watch?v=c0zFJD_DRLY

歡迎大家訂閱、按讚分享，並且開起小鈴鐺哦！

0:14 急性牙齦炎的成因及後果 1:43 分享預防方法 2:23 貝氏刷牙法示範 疫情期間，許多民眾不敢前來診所做定期的維護與檢查，半年多在口腔累積的細菌與結石，再加上疫情所帶來的壓力，這些細菌就趁著我們免疫力低下的時候，大量孳生，聚集在牙周組織上，導致牙齦發炎紅腫。 牙齦腫脹是相當常見的口腔問題，生活中引起原因百百種，一般而言過沒多久就會消掉。但這看似不起眼的問題，情況嚴重時往往非常擾人，且也可能與疾病、癌症有關，若持續未改善，恐怕出現蜂窩性組織炎或病情惡化的危險，提醒民眾多加留意。 除此之外，牙齦腫脹也可能跟疾病有關，像是糖尿病患者若病情控制不佳，也容易出現牙齦腫脹、牙周發炎的情況，且容易形成惡性循環，病情未妥善控制形成牙齦腫脹，牙齦腫脹使得糖尿病更加惡化。 除了上述以外，像是懷孕或經期導致的荷爾蒙變化、使用抗癲癇藥物或類固醇藥物等藥物因素，也是有可能發生牙齦腫脹的問題，但通常多為慢性、較不嚴重，不過也可以多留意。 民眾在牙齦腫脹開始還在觀察時，可以使用消炎、止痛類藥物。也可以適度的多補充維生素B、維生素C、葉酸等，這些營養都有助於改善牙齦問題。而這段時間自然應避免飲酒、吃辣等刺激性飲食。也再次提醒，若是超過３天或視情況加劇、甚至是出血、化膿時就應盡早就醫，不宜再拖。 - ‣‣ YT頻道 ►https://www.youtube.com/user/DrWells2012/videos

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什麼是數位止鼾牙套？

        睡眠呼吸中止症指的是在睡眠期間，呼吸道出現阻塞、呼吸不順或突然中止的狀況。根據統計，九成以上睡眠呼吸中止症患者，睡覺時會因為肌肉張力降低、軟顎或懸雍垂鬆弛造成塌陷，稱為「阻塞型」睡眠呼吸中止症。

「睡眠呼吸中止症」患者臨床上常見的症狀：

       要治療這樣呼吸停止的症狀，在醫療上有多種治療方式，最常見即是訂做客製化的「止鼾牙套」。 

       醫學上認定的止鼾牙套必須在睡眠時，能夠有效將患者下顎往前移動、撐開坍塌的呼吸道，幫助患者能在睡覺時保持呼吸順暢，改善打呼與睡眠缺氧的問題。常有患者購買坊間預先製作好、價格較低廉的止鼾牙套來配戴，然而，Dr. Wells牙醫超人要提醒民眾，這種非客製化的止鼾牙套沒有按照患者的口腔型態與角度設計並製作，效果有限且難以根本治療睡眠呼吸中止症。

       另外，止鼾牙套的製作材料也會影響配戴的舒適度，Dr. Breath止鼾醫生也表示，「生醫尼龍材質」比起傳統牙科的壓克力材質更輕薄舒適、強韌耐用，平均厚度只有1.5mm，可以減少對舌頭的壓迫與過敏反應。 

       睡眠呼吸中止症若沒做醫療上的治療，長期下來對身體健康會產生許多負面影響。因此Dr.Wells 牙醫超人也建議，若民眾有長期打鼾的問題，千萬不要置之不理， 盡快尋求專業醫師做諮詢，找回好的睡眠品質吧！

                               ~ Dr. Wells 連鎖牙醫診所與您一同關心牙齒健康 ~     

維育牙醫診所，祝福辛苦的爸爸們，父親節快樂！！👲❤

 

防疫不降等，恢復定期檢查及洗牙囉！

 

因為疫情關係，錯過看牙時間了嗎? 📣 7/27降級，防疫不降等，診所端恢復定期檢查、洗牙約診囉 💖 提醒您雖然降級，但是口罩還是要配戴好 Dr.Wells牙醫連鎖全程嚴格把關消毒SOP流程，讓您安心看牙。#手刀預約 #定期檢查 #洗牙 Dr. Wells診所一覽：drwells.com.tw/clinic.php

~Dr. Wells 與您一起落實防疫，守護您的健康~

3妙教您如何幫嬰幼兒刷牙

   

小寶寶長牙通常在六個月大時，會先長出下排的兩個小門牙，這時可以去看人生第一次的牙醫。醫師會開始檢查並進行塗氟，預防齲齒的發生，並教導相關寶寶牙齒保健，爸爸媽媽可把握機會詢問喔！

爸爸媽媽該如何協助寶寶刷牙呢？
讓影片中的萊恩與牙齒超人來告訴大家：

👶年紀較小嬰兒(6個月) 

●紗布+清水 (選擇不織布材質，纏繞在食指上清潔，熟悉在牙齒上觸碰的感覺)

👶一歲嬰兒

●牙刷 (建議搭配1000的含氟牙膏)

👶年紀大一點的小孩子

●躺臥在大腿

●橫刷方式兩顆牙來回刷15下

若剛開始接觸刷牙的寶寶比較抗拒，有三個小妙招可以用來穩定寶寶

1.膝對膝

2.十字固定法

3.枕頭套

                         ＊~Dr. Wells 連鎖牙醫診所與您一同關心牙齒健康~＊                 

Dr. Wells牙醫連鎖 安心看診

  

在COVID-19疫情期間，為了維護診所環境與確保客人健康權益，Dr. Wells這段期間已進行全院醫護人員施打疫苗與診所防疫全面升級，一起守護您的健康。 

 ☺️在安全、舒適的牙科診療下，讓客人能夠「安心看診，健康回家」☺️

 

雖然疫情有趨緩的趨勢，但在還沒「真」解封的狀況下，防疫仍不能鬆懈。為了讓您安心診療，診所堅持執行每個防疫步驟，也感謝您的配合：

．約診前14天內出現症狀，請通知診所  #發燒 #咳嗽 #呼吸急促

．非必要避免家屬陪同

．進入診所需配戴口罩  #診療中取下 #結束後戴上

．候診保持1.5公尺社交距離

．咳嗽請掩住口鼻

．保持手部清潔  #接觸口罩或面罩前後洗手

．若診療後2天內有出現covid-19症狀，請跟診所聯繫

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☺做好防疫，保護自己也保護他人 

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士林牙醫＿醫學止鼾治療方法

 

    睡覺打呼是許多人的夢魘，不只干擾枕邊人的睡眠，部分嚴重打呼的患者甚至有睡眠呼吸中止症的問題，直接造白日疲勞與嗜睡等身體健康上的不良影響。上個月，Dr. Wells牙醫超人分享透過改變生活習慣改善打呼問題，若嘗試過這些方法卻仍沒有解決，也不要過於氣餒，目前在醫療上，已經有數種治療方法已經可以有效的治療打呼問題。

    醫療上的止鼾療法可以分成「非侵入式療法」與「手術治療方式」兩種，患者在正式治療前都需要先經過完整的「睡眠檢查」。睡眠檢查指的是透過專業的醫療儀器，如：CPC居家睡眠檢測、睡眠檢查OK繃(ECG貼心貼生理紀錄系統)、睡眠內視鏡診斷等方式，了解患者在睡眠過程中的呼吸中止次數(AHI)、血氧濃度以及臨床症狀，作為治療評估的數據。因為打呼的手術治療方式具有侵入性及不可逆性，通常是屬於最後不得已才進行的方式。會建議有睡眠呼吸中止症患者，優先考慮非侵入式療程「3D列印數位止鼾器」，並搭配減重、改變生活型態，就能顯著改善多數人的打鼾問題喔！

    3D列印數位止鼾器主要是在睡眠時裝戴在牙齒上，幫助移動舌頭或下頜病打開呼吸道。因為每個人的睡眠呼吸中止症與口腔狀況皆不同，因此數位止鼾器需要量身訂做才能發揮效果。Dr.Wells 牙醫超人建議民眾能先諮詢止鼾領域專業醫師，設計專屬個人的數位止鼾器，讓治療過程更加舒適有效！

    

    許多打呼的患者,反而是另一半勸導前來求診、尋求幫忙，當打呼造成睡眠不足時,可能會產生疲憊及負面情緒，Dr.Wells牙醫超人也呼籲患者與伴侶能彼此體諒，協助另一半解決打鼾問題才是真正的目的。

＊～Dr. Wells 維育牙醫診所與您一同關心牙齒健康～＊

士林牙醫＿9個止鼾小撇步

你也有睡覺打呼的困擾嗎？民眾習以為常的打呼，若放著不管可能會在生活中帶來各種負面影響。研究統計，夜晚有習慣性打鼾的人，除了晚上睡眠品質差，白天也容易精神不濟。

許多有打鼾困擾的民眾會上網尋找止鼾偏方，實際上網路上販賣的止鼾神器，通常製造來源標示不清、缺乏醫學研究佐證，也沒有上面所宣稱之功效，貿然使用甚至會導致嚴重的後遺症。

Dr.Wells 牙醫超人想教大家一些止鼾小撇步，是經過臨床實驗能有效改善打呼問題的方式，但是要先提醒大家，並非每個方法都適合每個人，建議有打呼問題的民眾可以都嘗試看看。若想改善打呼，可以在試著改變生活中的一些小習慣，主要分為三類：睡眠準備、日常作息、提高身體素質。

睡前準備非常重要，建議易打呼患者能改變睡眠姿勢，以側睡代替仰睡，也可以購買側睡專用枕頭作輔助，能夠緩解某些人的打呼狀況。另外，有過敏性鼻炎或鼻子容易鼻塞的人，睡前能透過清潔打掃減少臥室中的塵蟎、使用洗鼻機保持鼻腔通暢，讓身體在睡眠時能更輕鬆自在的呼吸。

當我們試著改變幾個簡單的習慣，也能更加助眠喔！一、盡量保持房間通風乾燥，能有效阻擋塵霾塵蟎、黴菌生長，降低鼻過敏的發生率。二、避免長期飲酒、服用安眠藥與鎮靜劑，這些藥物會導致肌肉放鬆、失去肌張力，進一步干擾呼吸。建議用藥的部分可以與自己的醫師討論，因為部分幫助更深層睡眠的藥物，可能導致睡覺打鼾的問題變嚴重。三、睡前避免大吃大喝、食用奶製品。

從積極面來說，透過戒菸、減重、做體能訓練等主動提高身體素質，也能夠減緩打鼾問題的發生。戒菸除了對我們的健康有益處，更能減少刺激鼻子與喉嚨的粘膜，避免呼吸道阻塞，是非常有效的止鼾方式。

當我們開始減重以及做體能訓練時，咽喉後方的脂肪組織也會變少，並且在我們鍛鍊身體肌肉的過程中，多少也會幫助喉嚨肌肉活化，增強上呼吸道的肌肉張力，改善打呼問題。


如果您這些方法您都嘗試過了，仍無法解決夜晚打鼾的問題，Dr.Wells會建議您想求專業醫師協助，至睡眠中心做睡眠檢查，進一步評估更有效的治療方式。

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Dr. Wells 牙醫連鎖 PGY醫師招募中

110年度 Dr.Wells 牙醫連鎖 PGY醫師開始招募了！

面試日期：2021年3月13日下午13:30

主辦單位：Dr.Wells 牙醫連鎖聯合訓練組

地點：維育牙醫診所B1 (台北市士林區中正路120號B1)

Dr.Wells 連鎖牙醫體系擁有專業醫師團隊及資深師資

使用維瀚牙醫教育中心17年授課教材

透過聯合訓練群組讀書會案例討論交流

讓PGY牙醫師可以專心在醫療技術的增進

歡迎有興趣加入Dr. Wells牙醫連鎖的醫師們，

填寫線上報名表，或來電洽詢

電話：02-2834-2816 #223

信箱：may@dkwtech.com

聯絡人：王美娟 May